В этом видео вы узнаете сразу 4 рецепта диетического ужина или обеда. Первый вариант - курица (голени) в томатном соусе со стручковой фасолью, приготовленные на сковороде без масла. На гарнир автор предлагает сделать чечевицу (варить её следует 25 минут). Второе блюдо - тоже курица, к ней - баклажаны и перец. Хозяйка предлагает запекать блюдо в духовке прямо в сковороде. Третье блюдо - из говяжьего фарша. А также - гречка, лук, специи, чеснок. Блюдо готовится на сковороде, но без добавления масла. Дополнить блюдо можно свежими помидорами. Четвертое блюдо - индейка с шампиньонами. Также - лук, чеснок, розмарин и специи. Готовится в духовке.
Просмотров: 750
Добавлено: 7 лет 2 месяца назад
Посмотреть ютуб «ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Что приготовить на обед и ужин. 4 пп-рецепта.» лучшее видео в онлайне. У нас вы найдете бесплатные видео отзывы «Диетические блюда на обед». Смотрите видео прямо сейчас «Диетические блюда». Добавить видео бесплатно с вашего канала youtube.
