Youtube: ПОЛЕЗНЫЙ РОЛЛ. Очень вкусный ПП-рецепт. Польза риса "Басмати". У меня на канале гость!
Сидите на диете и захотелось роллов. Они тоже могут быть диетическими. Если приготовить так, как в этом рецепте. Для такого полезного ролла возьмите: рис басмати 100 граммов, авокадо , семгу и лосось , огурец, сок лимона, водоросли нори, соевый соус. А дальше — смотрите, как собрать блюдо красиво. Автор расскажет и покажет все тонкости и нюансы приготовления и даст несколько полезных советов для тех, кто сидит на диете. Кстати, в таком ролле всего 215 калорий.
